导语:陕西咸阳的刘彩芹老人,今年107岁高龄,但精神矍铄。近30年,老人每天坚持运动一小时,起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说,母亲喜欢粗茶淡饭,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了坚持锻炼,最重要的是她心态积极乐观,遇事不爱计较。

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人民日报

【#107老人每天100拉伸#,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人,今年107高龄,但精神矍铄。近30年,老人每天坚持运动一小时,起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天100老人儿子说,母亲喜欢粗茶淡饭,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了坚持锻炼,最重要的是她心态积极乐观,遇事不爱计 ​ 展开全文c

【#107老人每天100拉伸#,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人,今年107高龄,但精神矍铄。近30年,老人每天坚持运动一小时,起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天100老人儿子说,母亲喜欢粗茶淡饭,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了坚持锻炼,最重要的是她心态积极乐观,遇事不爱计较。L陕视新闻的微博视频 收起全文d

5分钟前 转赞人数超过7万  来自 微博 weibo.com

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陕视新闻

【#107老人每天100拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人,今年107高龄,可依旧是精神矍铄,数十年来,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,100拉伸运动。记者了解到,刘彩芹老人早前家里以务农为生,婚后育有一对儿女,如今女儿79,儿子76,家里已经是五代同堂。虽然 ​ 展开全文c

【#107老人每天100拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人,今年107高龄,可依旧是精神矍铄,数十年来,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,100拉伸运动。记者了解到,刘彩芹老人早前家里以务农为生,婚后育有一对儿女,如今女儿79,儿子76,家里已经是五代同堂。虽然年过百,但刘彩芹老人没有三高,平时比较喜欢粗茶淡饭,除了每天坚持拉伸锻炼之外,最重要的是老人性格开朗,总是保持心平气和的态度。(陕西台记者李晓鹏 刘雷) #107老人每天100拉伸#L陕视新闻的微博视频 收起全文d

08月06日 20:20  来自 陕视小姐姐Android

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金山传播

#107老人每天100拉伸#不喜欢强度太大的运动?拉伸适合你!9睡前拉伸动作,助你舒适入眠~ ​

08月06日 22:43

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言止于芯

#107老人每天100拉伸# 不得不佩服奶奶这身体素质太好了,107高龄爱锻炼爱喝蜂蜜醋水,积极乐观的心态!年轻人都自愧不如!希望奶奶身体健康#107岁老人每天能做100个拉伸#

08月06日 23:39

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n家de小h

#107老人每天100拉伸# 虽然拥有良好的心态加积极的生活方式不一定都长寿,但至少每一天都感受生活的快乐。祝福老人

8分钟前  来自 白纸超话

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xy雪悄

#107老人每天100拉伸#据说o型血的都喜欢泡健身房 ​

22分钟前  来自 iPhone 11

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梦魇儿-13

#107老人每天100拉伸#这样看来,现在是我们这批年轻人不懂健康了#107岁老人每天能做100个拉伸#,现在的我们大部分应该都是躺着都不坐着的吧#107岁老人每天能做100个拉伸#

30分钟前  来自 HUAWEI Mate 30 Pro

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一口冰激凌-

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天呐,我只会阿巴阿巴…… ​

35分钟前  来自 vivo AI智慧拍照X21

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终极增肌教程

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一起拉伸运动一下啊#107岁老人每天能做100个拉伸##107岁老人每天能做100个拉伸#
老了健康快乐的老头儿老太太 L终极增肌教程的微博视频 ​

48分钟前 转赞人数超过40  来自 iPhone 11

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夏暖微凉-Mirror

#107老人每天100拉伸#感觉很惭愧!我居然不如一老人??真的要运动起来? ​

50分钟前  来自 牛奶泡面超话

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世界音乐微博

史上最高龄的三味线演奏者!这位老奶奶名叫杵屋响泉,来自日本,现在已经105了。看看她在台上精神矍铄的样子,哪里像一老人啊。就在去年,她还推出了自己的新专辑!一生有百年奉献给音乐,也是一种让人艳羡的幸福了。世界音乐绕着地球听音乐#107老人每天100拉伸# ​ 展开全文c

史上最高龄的三味线演奏者!这位老奶奶名叫杵屋响泉,来自日本,现在已经105了。看看她在台上精神矍铄的样子,哪里像一老人啊。就在去年,她还推出了自己的新专辑!一生有百年奉献给音乐,也是一种让人艳羡的幸福了。世界音乐绕着地球听音乐#107老人每天100拉伸# L世界音乐微博的微博视频 ​ 收起全文d

今天 04:26 转赞人数超过30  来自 iPhone 8

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我是珺珺520

#107老人每天100拉伸#
我活的还不如一老人家,
107老人坚持每天100拉伸
锻炼身体,强身健体,真的好棒啊 ​

今天04:25  来自 寒烟工作室超话

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乌兰浩特反邪教

#107老人每天100拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗?】

@乌兰浩特政法

#107老人每天100拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗?】拉伸可以有效增加肌肉长度,保持正常的肌肉张力,促进肌肉血液循环,改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了,会伸懒腰、拉拉肩膀,运动后也会压压腿、抻抻腰,但是,这些拉伸多是无效的。《生命时报》邀请权威专家 ​ 展开全文c

#107老人每天100拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗?】拉伸可以有效增加肌肉长度,保持正常的肌肉张力,促进肌肉血液循环,改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了,会伸懒腰、拉拉肩膀,运动后也会压压腿、抻抻腰,但是,这些拉伸多是无效的。《生命时报》邀请权威专家,教你一次“有效”的拉伸动作。 收起全文d

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今天04:17 来自 Android

今天04:24  来自 Android

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乌兰浩特政法

#107老人每天100拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗?】拉伸可以有效增加肌肉长度,保持正常的肌肉张力,促进肌肉血液循环,改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了,会伸懒腰、拉拉肩膀,运动后也会压压腿、抻抻腰,但是,这些拉伸多是无效的。《生命时报》邀请权威专家 ​ 展开全文c

#107老人每天100拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗?】拉伸可以有效增加肌肉长度,保持正常的肌肉张力,促进肌肉血液循环,改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了,会伸懒腰、拉拉肩膀,运动后也会压压腿、抻抻腰,但是,这些拉伸多是无效的。《生命时报》邀请权威专家,教你一次“有效”的拉伸动作。 收起全文d

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陇南成县抛沙司法所

久坐刷微博的小伙伴们#107岁老人每天能做100个拉伸#,是时候抽出时间运动运动了……戳↓↓总有一款拉伸适合你! ​​​
#107老人每天100拉伸# ​​​

今天03:40  来自 Android

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沁美天帝

#107老人每天100拉伸# 老奶奶厉害?? ,想想我这年轻人,都好久没有健身了,#107岁老人每天能做100个拉伸# 2广州 ​

今天03:36  来自 水柒人子心超话

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-伊依琳-

#107老人每天100拉伸# 老奶奶太厉害了,平常人都喜欢祝人长命百,这位老奶奶把要求拔高好多?? ​

今天03:31  来自 伊依琳超话

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不学无墅orz

#107老人每天100拉伸#我明天要去看看我奶奶。 ​

今天03:27  来自 微博搜索

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沫小默啊

天呢,这也太厉害了吧。

#107老人每天100拉伸# ​

今天03:04  来自 iPhone客户端

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淏雲_小栈

#107老人每天100拉伸#
老人超级厉害
比年轻人还要强 ​

今天02:39  来自 小栈的橙子猫超话

文章标题: #107岁老人每天能做100个拉伸#
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